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Apigenin ist ein natürlich vorkommendes Flavon, das in Kamille, Petersilie und vielen anderen Pflanzen reichlich vorkommt. Es wirkt als CD38-Inhibitor (erhöht dadurch NAD+-Spiegel), zeigt anxiolytische und schlaffördernde Eigenschaften und besitzt gut belegte anti-inflammatorische Effekte.
NMN (Nicotinamid-Mononukleotid) ist eine direkte Vorstufe von NAD+, einem Coenzym, das für die Energieproduktion, DNA-Reparatur und Sirtuinaktivierung essenziell ist. Der NAD+-Spiegel nimmt mit dem Alter stark ab – NMN-Supplementierung soll diesem Prozess entgegenwirken.
Spermidin ist ein natürliches Polyamin, das in nahezu allen Zellen des Körpers vorkommt und als einer der stärksten Autophagie-Induktoren gilt. Es unterstützt die zelluläre Selbstreinigung, hemmt Alterungsprozesse und hat vielversprechende Wirkungen auf Herzgesundheit, Gedächtnis und Immunfunktion.
GABA (Gamma-Aminobuttersäure) ist der primäre inhibitorische Neurotransmitter im zentralen Nervensystem und reguliert die neuronale Erregbarkeit, Entspannung und Schlafqualität. Als Supplement ist es für angstlösende und schlaffördernde Effekte bekannt.
Cholin ist ein essentieller Nährstoff und Quasi-Vitamin, der für die Synthese von Acetylcholin (Neurotransmitter), Phosphatidylcholin (Zellmembranen) und Betain (Methylierungsmetabolismus) unentbehrlich ist. Es unterstützt die Leberfunktion, die kognitive Leistung und die frühkindliche Gehirnentwicklung.
Pantothensäure (Vitamin B5) ist ein wasserlösliches B-Vitamin, das als Baustein von Coenzym A (CoA) für den gesamten Energiestoffwechsel unverzichtbar ist. Es unterstützt die Cortisolsynthese, beschleunigt die Wundheilung und verbessert die Cholesterinwerte.
Biotin (Vitamin B7 oder Vitamin H) ist ein wasserlösliches B-Vitamin, das als Coenzym für wichtige Carboxylase-Reaktionen im Kohlenhydrat-, Fett- und Proteinstoffwechsel unentbehrlich ist. Als Supplement wird es vor allem zur Stärkung von Haaren und Nägeln eingesetzt.
Hyaluronsäure ist ein körpereigenes Glykosaminoglykan, das in Gelenken, Haut und Bindegewebe natürlich vorkommt und eine entscheidende Rolle bei der Feuchtigkeitsspeicherung spielt. Als Supplement kann oral eingenommene Hyaluronsäure Gelenkbeschwerden lindern und die Hautqualität verbessern.
Tribulus terrestris ist eine weit verbreitete Pflanze aus der traditionellen ayurvedischen und chinesischen Medizin, die vor allem für ihre libidosteigernden und potenziell androgenen Eigenschaften bekannt ist. Die aktiven Inhaltsstoffe sind Steroidsaponine, insbesondere Protodioscin.
Vitex agnus-castus, bekannt als Mönchspfeffer, ist ein pflanzliches Supplement zur natürlichen Unterstützung der Hormonbalance bei Frauen. Es wirkt über dopaminerge Mechanismen auf die Hypophyse und kann Zyklusunregelmäßigkeiten sowie PMS-Symptome lindern.
Passionsblume (Passiflora incarnata) ist eine der wirksamsten pflanzlichen Anxiolytika und wird bei Angstzuständen, Nervosität und Schlafstörungen eingesetzt. Ihre Wirkstoffe interagieren mit GABA-Rezeptoren und fördern tiefe Entspannung ohne Sedierung.
Schwarzkümmelöl (Nigella sativa) wird seit Jahrtausenden als 'Heilmittel für alles außer dem Tod' bezeichnet. Der Wirkstoff Thymoquinon hat starke antioxidative, entzündungshemmende und immunmodulierende Eigenschaften.
Mariendistel (Silybum marianum) ist die wichtigste Heilpflanze für die Leber. Der Wirkstoffkomplex Silymarin hat starke hepatoprotektive, antioxidative und regenerierende Eigenschaften und wird klinisch bei Lebererkrankungen eingesetzt.
Baldrian (Valeriana officinalis) ist eine der ältesten und am besten untersuchten Heilpflanzen bei Schlafstörungen und Angstzuständen. Die Wurzel enthält eine Vielzahl beruhigender Wirkstoffe, die auf das Nervensystem einwirken.