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L'apigenina è un flavone naturale abbondantemente presente nella camomilla, nel prezzemolo e in molte altre piante. Agisce come inibitore della CD38 (aumentando così i livelli di NAD+), mostra proprietà ansiolitiche e favorenti il sonno, e possiede effetti antinfiammatori ben documentati.
L'NMN (nicotinamide mononucleotide) è un precursore diretto del NAD+, un coenzima essenziale per la produzione di energia, la riparazione del DNA e l'attivazione delle sirtuine. I livelli di NAD+ diminuiscono notevolmente con l'età; l'integrazione di NMN dovrebbe contrastare questo processo.
La spermidina è una poliammina naturale che si trova in quasi tutte le cellule del corpo ed è considerata uno dei più potenti induttori dell'autofagia. Supporta l'autopulizia cellulare, inibisce i processi di invecchiamento e ha effetti promettenti sulla salute del cuore, sulla memoria e sulla funzione immunitaria.
Il GABA (acido gamma-amminobutirrico) è il principale neurotrasmettitore inibitorio del sistema nervoso centrale e regola l'eccitabilità neuronale, il rilassamento e la qualità del sonno. Come integratore, è noto per i suoi effetti ansiolitici e favorenti il sonno.
La colina è un nutriente essenziale e quasi-vitamina, indispensabile per la sintesi di acetilcolina (neurotrasmettitore), fosfatidilcolina (membrane cellulari) e betaina (metabolismo della metilazione). Supporta la funzione epatica, le prestazioni cognitive e lo sviluppo cerebrale nella prima infanzia.
L'acido pantotenico (vitamina B5) è una vitamina idrosolubile del gruppo B, indispensabile per l'intero metabolismo energetico in quanto componente del coenzima A (CoA). Supporta la sintesi del cortisolo, accelera la guarigione delle ferite e migliora i livelli di colesterolo.
La biotina (vitamina B7 o vitamina H) è una vitamina idrosolubile del gruppo B, indispensabile come coenzima per importanti reazioni di carbossilazione nel metabolismo di carboidrati, grassi e proteine. Come integratore, viene utilizzata principalmente per rafforzare capelli e unghie.
L'acido ialuronico è un glicosaminoglicano endogeno che si trova naturalmente nelle articolazioni, nella pelle e nel tessuto connettivo e svolge un ruolo cruciale nella ritenzione dell'umidità. Come integratore, l'acido ialuronico assunto per via orale può alleviare i disturbi articolari e migliorare la qualità della pelle.
Il Tribulus terrestris è una pianta largamente impiegata nella medicina tradizionale ayurvedica e cinese, nota soprattutto per le sue proprietà afrodisiache e potenzialmente androgene. I principi attivi sono le saponine steroidee, in particolare la protodioscina.
La Vitex agnus-castus, nota come agnocasto, è un integratore vegetale per il supporto naturale dell'equilibrio ormonale nelle donne. Agisce sull'ipofisi tramite meccanismi dopaminergici e può alleviare le irregolarità del ciclo mestruale e i sintomi della sindrome premestruale (PMS).
La passiflora (Passiflora incarnata) è uno degli ansiolitici naturali più efficaci e viene utilizzata per ansia, nervosismo e disturbi del sonno. I suoi principi attivi interagiscono con i recettori GABA e favoriscono un profondo rilassamento senza sedazione.
L'olio di cumino nero (Nigella sativa) è stato descritto per millenni come un "rimedio per tutto tranne la morte". Il principio attivo timochinone possiede potenti proprietà antiossidanti, antinfiammatorie e immunomodulanti.
Il cardo mariano (Silybum marianum) è la pianta medicinale più importante per il fegato. Il complesso di principi attivi della silimarina ha forti proprietà epatoprotettive, antiossidanti e rigenerative ed è utilizzato clinicamente nelle malattie del fegato.
La valeriana (Valeriana officinalis) è una delle piante medicinali più antiche e meglio studiate per i disturbi del sonno e l'ansia. La radice contiene una varietà di principi attivi calmanti che agiscono sul sistema nervoso.